Piel reseca
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Durante la época invernal es importante cuidar la piel, ya que es muy común la resequedad en este órgano que es el más grande de nuestro cuerpo.
¿Quiénes la padecen?
La piel de los niños y los adultos mayores son más sensibles y delicadas ante el frío.
¿Qué es la xerosis?
La xerosis, mejor conocida como piel reseca, es la condición que se presenta en la piel por deshidratación, principalmente relacionada con la baja humedad del aire.
¿Qué la ocasiona?
Micro fisuras en la epidermis (capa superficial de la piel) ocasionando una alteración en su función de barrera. Las formas mas frecuentes en las que puede presentarse es con descamación, comezón, fisuras y en ocasiones hasta sangrado.
Cremas humectantes
Aplicar crema humectante después del baño, estas actúan como emolientes en la piel seca.
Labios secos
Para los labios, el uso frecuente, especialmente por la noche de cremas emolientes, ayudarán a que los labios no se deshidraten, inflamen o presenten fisuras.
Ropa
El uso de varias capas de ropa ayudará a mantener el calor de nuestro cuerpo.
Guantes
Mantendrán nuestras extremidades a temperatura ambiente.
Protección solar
Importante evitar exponerte al sol en las horas de mayor radiación y aplicar bloqueador solar con factor de protección de 30 o más cada 2 horas.
Baños rápidos
Ducharse máximo durante 5 minutos con agua tibia.
Tomar agua
Toma varios vasos de agua al día para mantener hidratada tu piel.